Search
Berita Terbaru
Rekomendasi
olahraga saat puasa

5 Rekomendasi Olahraga Saat Puasa!

Olahraga saat puasa penting untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan metabolisme, dan mengontrol berat badan. Namun, jenis olahraga yang dipilih harus disesuaikan dengan kondisi tubuh agar tidak menyebabkan dehidrasi atau kelelahan

3 jenis diabetes yang bisa dikendalikan tanpa obat dengan gaya hidup sehat.

3 Jenis Diabetes yang Bisa Dikendalikan Tanpa Obat

Bisa Tidak Mengendalikan Diabetes Tanpa Obat? Tentu Bisa! Banyak orang mengira bahwa begitu didiagnosis diabetes, maka mereka harus minum obat seumur hidup. Padahal, mengendalikan Diabetes tanpa obat cukup dengan pola

puasa pengidap diabetes

Tips Sehat dan Aman Berpuasa bagi Pengidap Diabetes

Berpuasa di bulan Ramadan merupakan ibadah yang penting bagi umat Muslim. Namun, bagi pengidap diabetes, menjalankan puasa bisa menjadi tantangan tersendiri karena perubahan pola makan dan waktu makan dapat memengaruhi

berhenti merokok

Berhenti Merokok, Bikin Sehat atau Sakit?

Berhenti merokok sering kali dianggap sebagai keputusan yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Beberapa orang bahkan berpendapat bahwa berhenti merokok justru akan memperburuk kondisi tubuh dan memicu munculnya penyakit. Namun,